夏季消暑利器 加州葡萄干带来冰凉甜品

今年夏天,气温较往年普遍升高,降温消暑成了必备工作。天热时吹着空调,再来一桶冰淇淋,简直是人生一大幸事。然而,网络上“一根雪糕相当于三碗饭”的传言虽不知真假,却让正在减肥的女生们不寒而栗。

为了让大家在炎热的夏天依然清凉冰爽,美国加州葡萄干为爱美女性带来了福音,使用纯天然的健康零食——加州葡萄干制作出了几款降温消暑的冰凉甜品,让她们在享受香甜美味的同时,还能拥有完美的身材。许多注意健康饮食的女性依然会存在这些疑问:“葡萄干那么甜,真的不会发胖吗?”“食品中的添加剂肯定对身体健康不利。”“高甜的食物真的不适合小孩儿和老人食用。”……

带着这些疑问,小编深入探究了一下加州葡萄干,看看这份来自加州阳光的礼物究竟有何不同。据了解,第72届美国糖尿病协会在2012年科学年会上发布的新研究表明,与同等热值的普通零食相比,一天3次食用葡萄干可显著降低餐后血糖水平。“如果人们用加州葡萄干代替人工的糖,在满足食欲的同时,可以有效帮助控制糖分摄入量。”美国营养学专家吉姆·潘特介绍,产自美国的加州葡萄干是一种富含天然糖分的健康食品,由阳光自然晒制而成,无任何添加剂,同时不含脂肪和胆固醇。糖尿病人都能吃的加州葡萄干,无疑可以让广大爱美女性放心享受美味了。

推荐由加州葡萄干制作的几款冰凉甜品:

加州葡萄干豆沙凉糕:红豆沙中掺入美味的加州葡萄干,与糯米粉完美融合,蒸熟后放入冰箱中静静等待温度降至近0度,天热时饿了吃上三两块,不仅解饿,还能有效解暑降温,冰凉软糯又不会发胖。

加州葡萄干豆沙凉糕

加州葡萄干牛油果雪糕:牛油果含多种维生素、和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,口感顺滑,有“森林奶油”的美称。将牛油果捣碎成泥再掺入几粒加州葡萄干,冷冻后食用简直媲美奶油雪糕,然而其热量却远低于普通的雪糕,多食更有美容、抗衰老的功效。

加州葡萄干牛油果雪糕

加州葡萄干草莓布丁:Q弹的草莓布丁撒上同样Q弹的加州葡萄干,让布丁整体的口感更佳香甜有嚼劲。冷藏后食用,一口下去酸甜冰凉,从胃凉到每一寸肌肤,爱吃布丁的女生更不能错过。

加州葡萄干草莓布丁

加州葡萄干西瓜沙冰:西瓜是夏季必不可少的降暑神器,几乎家家必备,至少小编每天都要吃上几块儿。虽说切好的西瓜直接食用已经很冰爽了,但是如果与冰块一起打碎,再加入几粒加州葡萄干,嘎吱嘎吱的碎冰与软糯又不失嚼劲的加州葡萄干在嘴里融合,又是另一番美味。

加州葡萄干西瓜沙冰

加州葡萄干芒果雪糕:来自于南方的芒果与源自美国的加州葡萄干制作而成的芒果雪糕中西合并,带有独特香甜味道的芒果包裹住酸甜葡萄干,冷冻之后口感更是唇齿留香。与此同时,拥有高纤维的芒果与同样拥有高纤维的加州葡萄干更能让你的身体充满活力。

加州葡萄干芒果雪糕

加州葡萄干荔枝杨梅雪糕:同样可以做成雪糕的还有荔枝杨梅。荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,杨梅又可以有效预防中暑,荔枝杨梅中加入一些加州葡萄干,使雪糕口感更佳香甜,冷冻后食用既能快速降温,又能预防中暑。

加州葡萄干荔枝杨梅雪糕

加州葡萄干拥有丰富的膳食纤维,营养丰富,口感香甜丰盈,还不会发胖,非常适合爱美女性以及老人小孩儿食用。炎热的夏天,想要做出如此健康美味的冰爽甜品,加州葡萄干是你不能错过的最佳伴侣。

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